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  太原瑞鑫中医结石病医院
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脂肪肝患者生活中四项注意

发布时间:2015-7-2 21:22:26

1.合理蘑食,不暴饮。吃擎食后不要立即饮茶控制热量及脂肪的摄入,同时杜绝大量饮酒是控制脂肪肝的根本途径。改变生活中的一些不良习惯,减轻肝脏负担也有利于脂肪肝的控制。一些人吃完肉、蛋,鱼等高蛋白,高脂肪的荤食后.为去油腻。习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝耀条。这种做法是不对的.不符合科学道理。茶叶中含有大量鞣酸。能与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白. 这种蛋白可使肠蠕动减慢.造成便秘。并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用,引起脂肪肝。
2、有规律||生活对膳肪肝患者有重要意义对于脂肪肝的治疗,临床尚无对症药物,现有的治疗方案多以降血脂为主。对患者带来极大的毒、副作用。因此综合疗法是当前疗脂肪肝的最佳治疗方案。在综合疗法中.积极发挥患者的主观能动性。合理安排工作与休息。有规律地生活是保证康复的首要前提。如起居正常.吃饭,睡眠,学习、休息、工作、活动都有一定规律.按部就班,养成习惯,适当进行户外活动。如轻微的劳动、散散步、练练太极拳等.同时保持精神乐观、情绪稳定,则有助于增强体质,提高自身的免疫功能,促进机体新陈代谢的正常进行,对脂肪肝的恢复就起到一定的作用。生活有序.在大脑皮层就会形成相应的条件反射.以保证内脏器官有条不紊地工作,促进肝脏功能早日恢复正常。
3,充足的I眠对膳肪肝患者有特殊童义床观察发现.多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此.对于脂肪肝.尤其是重度脂肪肝的治疗。应着重强调睡眠的重要性。休息能减少体力的消耗、而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生.减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量.使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。促进肝细胞的康复。据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%.立位伴有运动时.肝血流量比卧位时减少80%一85%。肝血流量减少.可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担.影响大脑的调节功能和内脏功能的协调.也不利于机体的新陈代谢。保证充足睡眠的同时.应注意与之有关的一些事项:晚睡前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡.切勿过饱。入睡前用温热水泡泡脚,做几节保健按摩操都有利于入睡,保证睡眠充足。睡眠姿势一般以右侧卧位为佳,可使心脏不受压迫.促进胃肠蠕动排空,加上全身肌肉放松.可使睡眠安稳、舒适、自然。一些不符合睡眠卫生的方式如张口呼吸,蒙头大睡等也应避免。总之.睡眠是人体的基本生理需要.过之有余,差之不足。对于肝病患者,只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定.提高抗病能力.使病情日趋康愈。
4,脂肪肝●者要保持大|IE叠■肝脏是解毒的器官.具有重要的解毒功能.即体内代谢产生的毒性物质如氨,胆红素、某些激素以及服用的某些药物,酒精等.要经过肝脏处理,变成无毒或微毒、易于溶解的物质.最终从尿或大便中排出体外。同时,一切在胃肠道内消化吸收的物质.都要经过门静脉运送至肝脏加工。很多食物和药品.在肠内腐败,发酵常产生有毒物质。当肝脏有病时.解毒能力相应下降:病人如伴有便秘.由于肠道内细菌繁殖增加.毒性物质会大量产生.迫使肝脏负担加重,以致延缓肝脏功能的恢复。因此.脂肪肝患者必须保持大便通畅.防止习惯性便秘.以利毒性物质从体内排出,减轻肝脏的负担。保持大便通畅.就应尽量多吃含纤维素较多的食物,吃洗净的水果、蔬菜.同时补充充足的水分。由于人体缺乏纤维素酶.在肠内不被吸收的纤维物质就会刺
  激肠壁蠕动和分泌黏液.促进排便。据观察.人们吃富含纤维素的食品.12一14小时就可由肠道排空.而低纤维食品需要28小时以上。而且,纤维素还会维护肠道菌群生态.限制某些肠道菌的增长.
使二次胆汁酸降低。另外,要养成定时排便的习惯,以早上为宜。在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿lO次,从左右肋缘分别向 左右下腹按摩10次.均会使排便更容易。

  太原瑞鑫中医结石病医院始建于2002年3月8日,占地面积1200多平方米,是在医疗卫生事业改革不断深化、人民物质文化生活不断改善,医疗市场竞争日趋激化的情况下诞生的新型医疗模式的现代化、具有中医独特的结石病专科、专项业务医疗、预防、科研相结合的技术为中心的医院。内设科研部、新产品开发部、制剂室、信诊室、中西药房、B超室、放射科、化验室、体外冲击波碎石中心、腹腔镜治疗中心、推按运经仪碎石科,中药排石中心;现有职工 36人,其中中级职称15人,高级职称11人。
医院花巨资引进德国第六代小榔头电磁波碎石机,对顽固型结石20分钟击碎,大大缩短了治疗周期;医院获太原市年度医德医风建设优秀奖。
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